요즘 우리는 너무나 쉽게 AI에게 묻습니다. 날씨, 뉴스, 맛집, 고민, 심지어 감정까지. 한때는 가족, 친구, 동료에게 물어봤을 질문들을 이제는 버튼 하나, 음성 한 줄로 AI에게 대신 맡기면 편리함은 분명합니다. 빠르고, 정확하고, 감정 소모도 없습니다. 하지만 어느 순간 문득 깨닫습니다. 내가 마지막으로 누군가에게 직접 무언가를 물어본 게 언제였지? 그리고 더 깊이 묻습니다. 내가 타인의 감정, 표정, 말투에 귀 기울인 게 언제였더라? 소셜 감각은 AI 시대에 더욱 훈련해야 하는 새로운 능력이 되었습니다.
오늘은 사람에게 묻고, 답을 기다리고, 교감하는 작은 훈련을 함께 고민해볼게요.
1. 왜 우리는 사람 대신 AI에게 묻게 되었을까?
처음엔 단순히 편리해서였을 거예요. AI는 24시간 언제든 응답하고, 틀려도 웃지 않고, 기다릴 필요도 없습니다. 하지만 점점 불편을 피하고 싶은 마음도 이 선택을 부추깁니다.
- 혹시 바쁘진 않을까?
- 괜히 귀찮게 하는 건 아닐까?
- 나를 이상하게 보지는 않을까?
이런 생각이 쌓이면서 우리는 사람에게 묻는 것 자체를 부담으로 여기게 되었고, 결국 사회적 질문과 요청의 감각이 점점 퇴화하기 시작했어요. 문제는 여기서 끝나지 않아요. 질문하지 않으면, 관계가 줄어들고, 관계가 줄어들면, 결국 공감 능력도 무뎌집니다. 리함을 얻었지만, 외로움과 단절이 늘어난 이유가 바로 여기에 있습니다.
2. 사람에게 묻는 연습은 공감 훈련이다.
사람에게 묻는다는 건 단순히 정보를 얻는 행동이 아닙니다. 그건 상대방의 시간을 요청하고, 내 감정을 열고, 응답을 기다리는 과정입니다. 이때 우리는 단순히 답을 듣는 게 아니라, 상대의 표정, 목소리, 망설임, 농담, 웃음 등 풍부한 비언어적 신호를 함께 받게 됩니다. 그 신호들을 주고받으면서 우리는 다음을 배웁니다.
- 상대방의 감정을 읽는 법
- 내 질문이 상대에게 어떤 느낌을 주는지 감각하는 법
- 불편함을 참아내며 기다리는 법
결국, 사람에게 묻는 훈련은 내가 세상과 연결되고 있다는 감각을 회복하는 훈련입니다. AI에게선 절대 얻을 수 없는, 사람 사이의 미묘하고 따뜻한 교감 훈련입니다.
3. 소셜 감각 회복을 위한 작은 실천들
그렇다면, 구체적으로 무엇부터 시작해볼 수 있을까요? 작고 단순하지만 의미 있는 실천을 추천해 드립니다.
1) 오늘 하루 한 가지 질문을 사람에게 던지기
예: “최근에 본 좋은 영화 있어요?”, “이거 당신 생각엔 어때요?”
2) 질문 후, 답을 귀 기울여 듣고, 속도를 늦추기
AI처럼 빠른 정답을 기대하지 말고, 상대의 표현 방식을 존중하면서 기다려 주셔야 합니다.
3) AI로 충분한 질문도 일부러 사람에게 해보기
예: 맛집 추천, 여행 팁, 일상의 소소한 팁 등
사람마다 다르게 돌아오는 답의 결을 즐겨보세요.
4) 질문 후, 내 감정도 기록해보기
사람에게 물었을 때 내가 어떤 감정을 느꼈는지, 어떤 공감과 생각이 떠올랐는지 가볍게 적어보면, 이렇게 하루 한 걸음씩만 실천해도 우리의 사회적 감각은 점점 예민해지고, 부드러워집니다.
AI는 빠르고 똑똑하고 유용한 존재지만, 내 마음을 읽어주지는 않습니다. 내 농담에 웃어주지 않고, 내 속도에 맞춰 기다려주지도 않습니다. 사람은 느리고, 불완전하고, 가끔 귀찮을지 몰라도 그 안에는 교감, 웃음, 감정, 온기라는 값진 요소들이 담겨 있습니다. 오늘 하루, 작은 질문 하나라도 AI 대신 사람에게 던져보면 그 질문 하나가, 내일의 나를 더 따뜻한 인간으로 만들어줄지도 모릅니다.